Trova il giusto equilibrio tra allenamento
e nutrizione
JC Lab è una realtà che si discosta dalle classiche palestre e studi personal, qui troverai uno staff di Personal Trainer professionisti del Fitness e del Benessere, i quali ti accompagneranno e stimoleranno durante tutto il tuo percorso fino al raggiungimento del risultato prefissato.
Si tratta di un concept che ricerca la cura della persona e il suo equilibrio psico-fisico, offrendo la possibilità di essere seguiti non solo sull’allenamento ma anche sul piano nutrizionale, in cui verranno curati i minimi dettagli in un percorso di evoluzione costante.
PERSONAL TRAINING
I Personal Trainer di Jc Lab sono figure professionali qualificate che si occupano della personalizzazione dell'allenamento dei propri clienti.
Il compito principale è quello di migliorare la condizione psico-fisica delle persone, in un percorso sia tecnico che motivazionale, a seguito di un’anamnesi iniziale e di una valutazione motoria e antropometrica si svilupperà un protocollo completamente personalizzato individuando il percorso più efficace in base all’obiettivo prefissato. Ad ogni lezione sarai tu ed il tuo trainer che ti seguirà in ogni istante con attenzione alla tua persona ed alle sue esigenze.
COACHING
È un servizio utile a che vuole migliorare la propria condizione psico-fisica, le basi del nostro metodo di lavoro sono la sostenibilità e la ricerca del benessere.Mettiamo a disposizione tutte le nostre competenze per migliorare la vita delle persone, che può significare migliorare l’estetica e quindi giovare all’autostima, migliorare la salute e quindi sistemare le analisi ematochimiche, massimizzare la performance di uno sport...Ogni persona ha esigenze specifiche e per questo la personalizzazione e individualizzazione dei programmi risultano essenziali.
L'incredibile storia di Gabriele, arrivato a pesare 170kg e oggi con un sogno nel cassetto che si avvicina sempre più: poter partecipare un giorno ad una competizione di Bodybuilding.
Riccardo dopo anni di allenamenti e di autogestione, decide di affidarsi a me e alle mie programmazioni, e in un solo anno siamo riusciti ad ottenere progressi mai raggiunti prima.
Beatrice dopo aver avuto precedenti esperienze di coaching negative racconta come il nostro percorso di miglioramento basato sulla sostenibilità e flessibilità l’abbia aiutata non solo sul piano fisico ma anche sull’approccio mentale.
Giorgia racconta come la cura dei dettagli faccia la differenza.
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